En 100 g (Gramos) de Okra, congelado, sin preparar hay 0.25 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Okra, congelado, sin preparar.

Aceite, maní, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite, manteca de cacao	100 g	100%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	100 g	100%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)	100 g	100%
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)	100 g	100%
aceite vegetal, semilla de palma	100 g	100%
Aceite, semilla de amapola	100 g	100%
Petróleo, tomatoseed	100 g	100%
Aceite, semilla de té	100 g	100%
Aceite, semilla de uva	100 g	100%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	100 g	100%
Aceite, nuez	100 g	100%
Aceite, almendra	100 g	100%
Aceite, semilla de albaricoque	100 g	100%
Aceite, lecitina de soja	100 g	100%
Aceite, avellana	100 g	100%
Aceite, de babasú	100 g	100%
Aceite, de karité	100 g	100%

Okra, congelado, sin preparar

Okra, congelado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Okra, congelado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	90.82 g	90.82%
La energía (calorías)	30 kcal
Energía (julios)	125 kJ
Proteína	1.69 g	1.69%
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25%
Ceniza	0.61 g	0.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	6.63 g	6.63%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	2.97 g	2.97%
Calcio, Ca	81 mg	0.08%
Hierro, Fe	0.57 mg
El magnesio, Mg	43 mg	0.04%
El fósforo, P	42 mg	0.04%
Potasio, K	211 mg	0.21%
Sodio, Na	3 mg
Zinc, Zn	0.53 mg
Cobre, Cu	0.083 mg
El manganeso, Mn	0.873 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	12.4 mg	0.01%

Nutrientes en Okra, congelado, sin preparar